La adultez es clave para vejez larga y sana
Las personas que durante los 40 y los 50 años no tienen enfermedades cardíacas importantes viven más y se mantienen con mejor salud que el resto, según un estudio que siguió por cuarenta años a cerca de 18 mil personas, y que fue publicado en la revista de la Asociación Americana del Corazón, Circulation.
"La buena salud cardiovascular en la mediana edad retrasa la aparición de muchos tipos de enfermedades", dijo la doctora Norrina Allen, profesora de medicina preventiva en la Northwestern University.
Según se vio, quienes no fumaban, no eran diabéticos y tenían tanto el peso como la presión y el nivel de colesterol normales en la mediana edad, vivían en promedio 3,9 años más, demoraban 4,5 años más en desarrollar una enfermedad crónica y ahorraban casi 18 mil dólares en gastos de salud, comparado con el resto.
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