El yoga beneficia la elasticidad, el fortalecimiento muscular y calma los sentidos
En el marco del Día Internacional de Yoga el Instituto Ticky Yoga organiza un evento virtual con entrada totalmente libre el próximo domingo 20 de junio a las 10 horas.
Entre los beneficios del yoga aparecen la mejora de la elasticidad, el fortalecimiento muscular, la calma de los sentidos y la capacidad de alcanzar un estado de la conciencia que ayuda a reducir el estrés y el estilo de vida.
En 2014 la Organización de las Naciones Unidas proclamó al 21 de junio como el Día Internacional del Yoga en reconocimiento a su “popularidad universal”.
En Uruguay la práctica de yoga se extendió en los últimos años y existen estudios que se dedican exclusivamente a esta disciplina.
En el marco de este Día Internacional de Yoga el Instituto Ticky Yoga organiza un evento virtual con entrada totalmente libre el próximo domingo 20 de junio a las 10 am con invitados de India, Argentina y Uruguay con un cierre sorpresa.
Participarán de India, el maestro y gurú, Surinder Sing, y Ale Avcharián, terapeuta Ayurveda PDI India y de Argentina el compositor y cantante Mantras de música devocional, Miguel Brea.
Además de Uruguay participarán Ticky, Mar Amoroso, Silvio Fernández, Alan, Caro Iglesias y Majo Lois entre otros referentes del yoga.
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