No Pausa: Mitos y verdades sobre la menopausia
Esta semana el equipo de No Pausa nos trae una columna en la que busca poner luz sobre algunos mitos y verdades de esta etapa de la vida.
En No Pausa elegimos hablar de menopausia para distinguir lo real de las construcciones.
Hace un tiempito, la Dra. Claudia Rey, ginecóloga especializada en Climaterio y ex-presidente de la Asociación Argentina para el Estudio del Climaterio (AAPEC) nos ayudó a desterrar algunos mitos y a confirmar ciertas verdades sobre la menopausia.
Cinco mitos
1- Es una etapa negativa en la vida de las mujeres.
2- La menopausia sucede de la noche a la mañana, sin aviso previo.
3- Menopausia como sinónimo de vejez y finitud.
4- Es la pérdida o fin de la feminidad: de dejar de ser atractiva o deseada.
5- Es la pérdida de la sexualidad (cuando lo único que se pierde es la capacidad reproductiva).
Cinco verdades
1- Es una etapa de grandes cambios.
2- Existe una redistribución de las grasas, en especial en el área abdominal y en las caderas (nada que no se pueda combatir con ejercicios y un cambio en la alimentación).
3- Hay cambios psicoemocionales que se dan por el sube y baja hormonal.
4- Los síntomas suelen afectar la calidad de vida. Por ejemplo, los calores hacen que se duerma peor y que al otro día estemos nerviosas y cansadas.
5- Es una etapa en la que aparecen ciertas enfermedades prevalentes. Las patologías más asociadas a la pérdida de estrógeno son: enfermedades cardiovasculares y la osteoporosis
Podés sumarte a la comunidad de No Pausa a través de sus redes sociales y su sitio web.
Iniciar Sesión para comentar
Para comentar las noticias debes iniciar sesión con el usuario y contraseña elegidos al momento de registrarte.
Si no estas registrado todavia, puedes hacerlo ingresando a Registro de Usuarios
No recuerdas tu contraseña? puedes acceder a Resetear Contraseña